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| 9 April, 2013 | 一般 | (3 Reads)
太陽提起雲兒,有時會害羞,有時會落淚… 我還記得,我喜歡過你很久,但是這種感覺似乎已經消失了。曾經會很開心,也會害羞,也會滔滔不絕地說很多關於你的事情,而現在是有淡然,然後眼神深邃… 你的名字,我還會記得,但不會時常掛在嘴邊,也不會在偷偷和我的名字寫在一起。 你的生日,我還會記得,但不會準時給你發信息表示祝賀,只是在那天的第一秒,默默在心裡念你的名字,然後說聲生日快樂。 你的電話號碼,我還會記得,但不會再發信息或是惡作劇的震你,只是默念一遍,或是一個數字一個數字的按在手機上,然後再一個一個的刪掉。 你的QQ,我還會記得,但不會在一遍遍的翻開看你在不在線,也不會時常進你空間看沒有動靜的一切,就讓它們不變吧。 你的樣子,我會記得,但不會拿出照片加深記憶,因為你變了變得我不熟悉,因為我變了變得不再纏著你。 我終於鼓足勇氣跟媽媽說,我喜歡過你這麼一個人。但已經沒有意義,媽媽也只是輕描淡寫的回應了我。 都過去了,不是麼?甚至是從來都是虛幻吧… 生活還得繼續,我還是我。而你已經不再是我想要的你。雖然,提起你,還有一點傷…

| 4 April, 2013 | 一般 | (4 Reads)
初次見到你 是那年秋末 那時的我 只對你隔海相望 根本看不清你的容顏 更談不上對你的相思相戀 再次見到你 是冬落春初 這次我踏上你的美脊 你用沐浴的春風 撫育著這神聖的島嶼 聽說 在大海的懷抱中 你是一位海上鋼琴師 劃過的指尖 會奏響南國的詩篇 也有人說 你就像海洋之女 用溫存的誓言 守護著每一片淨土 在這裡 踏著青色石板的小路 常發現小屋的頂上長滿了輕俏的三角梅 紅的像火一樣驚艷 在那裡 徜徉於古道西風之間 常會遇見有情人攜手相伴 幸福在這裡開始蔓延 夜色下 燈火映照 顯得格外恬靜 這時的你就像童話裡的城堡 編織著每一段夢 這裡的峭壁 巖峰 白鷺群飛 相映成趣 猶如一幅勝景暖人心 在一個巨大的海浪濤聲中 傾聽你歲月留下的足跡 你是否在等待 等待每一位拜謁者 刻下你名字——鼓浪嶼

| 14 July, 2012 | 一般 | (5 Reads)
  我家的「表叔」數不清,   沒有禮品不登門,   雖說是親眷又不相認,   可他比親眷還要親   青年人忙休閒,   中年人忙事業,   老年人忙家務。

| 6 June, 2012 | 一般 | (4 Reads)
日早霞飄散,風起雨連綿。蟬蛙驚夜半,疑是五更天。

| 1 May, 2012 | 一般 | (4 Reads)
一 近日偶遇一位相識多年的文友李君,我請他到咖啡廳小坐。 李君在一家外資企業做生產部經理,業餘愛好文學,在報刊上發表了很多文章。多年前我們在一次筆會中相識,意氣相投,成了朋友。 李君告訴我,由於白天忙於生產,讀書、寫作都只能在晚上進行,碰到生產忙季,晚上還要加班,回到家人已經疲累交加,沒有精力讀書寫作了。“為了家庭,為了生活,我只能把個人愛好放到一邊了,沒有時間讀書、寫作,讓我的精神世界非常苦悶啊!……”李君訴苦說。 得知我在一家上市公司做企業報主編,每天可以名正言順地讀書、寫字,李君羨慕地說:“你真的很幸福,能做自己喜歡做的工作,上班時間可以閱讀寫作,多好啊!” 李君的話讓我為之一震,以前我認為自己際遇不好,只能在企業做文化工作,薪酬待遇還不如周圍那些從事銷售、生產之類工作的同事,便想著要去改行去謀取一份高薪工作。不曾想,原來在別人眼裡,我的這份工作也值得羨慕。 的確,如李君所言,我能做自己喜歡的工作,也是一種幸福,值得珍惜。 二 我的工作地點在龍崗一個地處偏僻的工業區,住在附近的民房裡。為此,我經常自嘲自己是鄉下人,見不到大世面,並羨慕那些工作在市中心區的白領,每天可以領略城市風情,衣著光鮮地出入高樓大廈。 一天,一位在福田區某公司工作的老鄉小陳來看我,看到他西裝革履,提著公文包,一副都市白領的模樣,我便向他表達了我的羨慕之意。沒想到小陳竟說:“你只是看到我光鮮的一面,其實我的工作壓力很大,每天都要在穿行於高樓大廈之間,見客戶,談生意,而且應酬多,開支大,生活成本很高。”得知我每天上班只需步行幾分鐘,小陳連聲說,“像你這樣的工作其實很好啊,住家離工作地點很近,上下班不用在路上奔波,不像我們工作在市中心區,為了降低生活成本,住在郊區,每天上下班都要擠幾個小時的公交車,碰到公交車誤點或堵車耽誤時間遲到,還要被公司扣錢呢。” 聽了小陳的話,我猛然意識到,雖然工作地點比較偏僻,但上下班方便,不用擠車來回奔波,也是一種幸福。 三 一個週末,我下班後前準備回家,路上碰到在一家公司做高管的老同學阿彬,便邀請他到我家吃飯。 看到有客人來,妻子帶著孩子去菜市場買菜,不多久,妻子提著菜,兒子提了一瓶酒一起回來,娘兒倆便在廚房忙碌開了。 席間,阿彬一邊喝酒一邊感慨:“兄弟,你真是幸福啊,雖然住的是民房,房子也不大,但是好歹有個家在這邊,老婆孩子熱坑頭的,但是老婆孩子都在老家,一個人在這邊自由雖然自由,也可以省點錢,但是精神孤獨,缺少家庭溫暖,又沒有盡到為人夫、為人父的責任,是一種缺憾啊!” 聽了阿彬的肺腑之言,原本還為家庭負累、妻子管束、兒子調皮、經濟困窘等問題所困擾的我,猛然醒悟到自己的生活還是很幸福的。 文章來源:Movies and More |五隊在線的BLOG | 邏輯狗 |李蘭的BLOG | 左岸麥田魔男志 |分貝毛毛蟲的部落格 | 趙鼎生詩集 |春天雪花飄 | 央視少兒節目主持人月亮 |胡慎之&心理空間 |

| 30 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
一 近日偶遇一位相識多年的文友李君,我請他到咖啡廳小坐。 李君在一家外資企業做生產部經理,業餘愛好文學,在報刊上發表了很多文章。多年前我們在一次筆會中相識,意氣相投,成了朋友。 李君告訴我,由於白天忙於生產,讀書、寫作都只能在晚上進行,碰到生產忙季,晚上還要加班,回到家人已經疲累交加,沒有精力讀書寫作了。“為了家庭,為了生活,我只能把個人愛好放到一邊了,沒有時間讀書、寫作,讓我的精神世界非常苦悶啊!……”李君訴苦說。 得知我在一家上市公司做企業報主編,每天可以名正言順地讀書、寫字,李君羨慕地說:“你真的很幸福,能做自己喜歡做的工作,上班時間可以閱讀寫作,多好啊!” 李君的話讓我為之一震,以前我認為自己際遇不好,只能在企業做文化工作,薪酬待遇還不如周圍那些從事銷售、生產之類工作的同事,便想著要去改行去謀取一份高薪工作。不曾想,原來在別人眼裡,我的這份工作也值得羨慕。 的確,如李君所言,我能做自己喜歡的工作,也是一種幸福,值得珍惜。 二 我的工作地點在龍崗一個地處偏僻的工業區,住在附近的民房裡。為此,我經常自嘲自己是鄉下人,見不到大世面,並羨慕那些工作在市中心區的白領,每天可以領略城市風情,衣著光鮮地出入高樓大廈。 一天,一位在福田區某公司工作的老鄉小陳來看我,看到他西裝革履,提著公文包,一副都市白領的模樣,我便向他表達了我的羨慕之意。沒想到小陳竟說:“你只是看到我光鮮的一面,其實我的工作壓力很大,每天都要在穿行於高樓大廈之間,見客戶,談生意,而且應酬多,開支大,生活成本很高。”得知我每天上班只需步行幾分鐘,小陳連聲說,“像你這樣的工作其實很好啊,住家離工作地點很近,上下班不用在路上奔波,不像我們工作在市中心區,為了降低生活成本,住在郊區,每天上下班都要擠幾個小時的公交車,碰到公交車誤點或堵車耽誤時間遲到,還要被公司扣錢呢。” 聽了小陳的話,我猛然意識到,雖然工作地點比較偏僻,但上下班方便,不用擠車來回奔波,也是一種幸福。 三 一個週末,我下班後前準備回家,路上碰到在一家公司做高管的老同學阿彬,便邀請他到我家吃飯。 看到有客人來,妻子帶著孩子去菜市場買菜,不多久,妻子提著菜,兒子提了一瓶酒一起回來,娘兒倆便在廚房忙碌開了。 席間,阿彬一邊喝酒一邊感慨:“兄弟,你真是幸福啊,雖然住的是民房,房子也不大,但是好歹有個家在這邊,老婆孩子熱坑頭的,但是老婆孩子都在老家,一個人在這邊自由雖然自由,也可以省點錢,但是精神孤獨,缺少家庭溫暖,又沒有盡到為人夫、為人父的責任,是一種缺憾啊!” 聽了阿彬的肺腑之言,原本還為家庭負累、妻子管束、兒子調皮、經濟困窘等問題所困擾的我,猛然醒悟到自己的生活還是很幸福的。 文章來源:糖尿病新世界的BLOG |麥小麥新生活 | 沒有堅持。關閉。 |張頤武的BLOG | 試管嬰兒的BLOG |Uncorked | 那仁蘇拉的馬廄 |依諾維紳-丹麥原創傢俱 | 情系藍天隨我飛翔 |Sam Fulwood III |

| 28 April, 2012 | 一般 | (7 Reads)
這幾天,天氣極快轉暖。我在馬路邊上,小區裡看見桃花都爭先恐後的開了。 桃花開得很多,也很爽。每一根枝條上的桃花都是擠擠嚷嚷,熱鬧非凡。在枝頭,在樹梢還不時的相互比美。同時,還綻放出淡淡的桃花清香。 應該說春天的桃花粉紅艷麗,能夠吸引很多人。我也被桃花吸引了。每次看到綻放的桃花,都使我留連忘返。 我喜歡桃花。很欣賞桃花微笑的小圓臉。在春風吹拂下,真像一群天真活潑的孩子跳著“圓舞曲”。 桃花,用它的色彩來顯示生命的快樂,用潔白的心靈來報答春天。用樸實的真心來讚美春天、歌頌春天。 可惜,好花不常開,好景不常在。 桃花開放時間很短,很快就要凋落了。可桃花和小草一樣,有頑強的生命力,來年春天還是和我們見面的。 然而,在夏天,當人們觀賞每一種花的時候,誰會記得春天的桃花? 在秋天,當人們看著每年最後一片黃時,誰會記得春天第一朵桃花? 在冬天,人們開心的玩著雪花,有誰會想到曾經飄落在肩頭的桃花? 很多時候,有的人只顧把當年桃花兒折在手心裡,而不想去年的桃花。可能已經忘了以前的那桃花。 可那樸實、真誠的桃花,無論是春、夏,還是秋、冬,無論是白天,還是黑夜,一直願為你而開! 文章來源: ★ 龍 劍 在 天 ★ |Xiling-彩妝與藝術公館 | 劉湘梅:親子無間 |好運乾坤 人生無為__佛鴿 | 雅士 |盧悅盧悅的BLOG | N.M. Health Beat |E-periodistas.weblog | 信力建的BLOG |幸福時光的BLOG |

| 21 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
做好熱身運動不僅可以保證我們在運動時擁有良好的狀態,也是運動傷害的第一道防線。研究表明,熱身運動最好以靜態伸展運動為主,輔之以少量的動態伸展運動,合理搭配,適時運用。   靜態伸展運動就是把肌肉拉伸到最緊的那一點後,繼續保持一會兒,這個動作可將肌肉拉長並增強其柔韌性。而動態伸展運動則多是些快速的運動練習。   賽前準備活動就是要讓肌肉的運動方式和比賽中的運動方式一致起來。因此要模仿一些運動過程中要做的動作,包括彎(轉)腰、壓腿、向前跨步、側身引臂拉拍、高抬腿走和側身雙腿交叉走等。但做這些活動時,要避免把肌肉拉伸到極限。做完這些靜態熱身練習後再進行動態熱身練習。   熱身運動最好提前25~30分鐘進行,在5~10分鐘的靜態拉伸練習後,進行10~20分鐘動態熱身練習。運動過後也要做做普通的靜態伸展運動,這樣在第二天起床時,你會驚喜地發現自己還能像昨天一樣輕鬆。   另外,靜態伸展也可以在你做完運動的時候做。這時候,你體內的血液流動速度快,肌肉處於放鬆狀態。而對不經常運動和年齡較大者來說,這樣的放鬆安排還有助於緩解身體的僵硬和疼痛。

| 17 April, 2012 | 一般 | (11 Reads)
高手一出招,便知有沒有。 《無良雜種》的導演昆汀‧塔倫蒂諾在電影開場的前三鐘,就用了兩段音樂,緊緊捉住了觀眾的耳朵和心靈。 第一首音樂是好萊塢知名配樂大師Dimtri Tiomkin為1960年電影《邊城英烈傳》譜寫的主題歌曲「Green Leaves Of Summer/夏日綠葉」;第二首音樂則是更有名的貝多芬的「給艾麗斯(for elis)」。 由約翰韋恩執導的《邊城英烈傳》描寫一百八十九位美國軍人死守阿拉莫城,對抗上千墨西哥大軍,最後全數陣亡的歷史事件;《無良雜種》則是二次大戰的歐美盟軍對抗納粹德國的史實,戰爭規模更大,死傷更慘,但是用」夏日綠葉」的旋律做開場,卻有了更強烈的」玉石俱焚」的暗示意味。 昆丁選用的」夏日綠葉」是演奏版本,他避開了歌詞,或許是不願指涉清楚的歌詞讓觀眾一聽就明白,讓新世代的觀眾先聽見了悲壯的音樂旋律,再讓老一代的影迷得能直接哼唱原曲旋律,或許歌曲中對人生、土地和愛夢的那股濃烈的愛戀癡纏內涵,就更有撼動力了。 在回味歌曲的過程中,似乎就明白了《無良雜種》的底層意義了。 「夏日綠葉「的歌詞內容如下: A time to be reaping, a time to be sowing(收割的季節,播種的季節) The green leaves of summer are calling me home(夏日綠葉在召喚著我回家) It was good to be young then in the season of plenty(在豐收的季節,年輕真是好) When the catfish were jumping as high as the sky.(鯰魚還會彈跳半空高) A time just for planting, a time just for plowing(種植的季節,耕耘的季節) A time to be courting a girl of your own(那是我們追求女孩的季節) T'was so good to be young then, to be close to the earth(接近土地,年輕真是好) And to stand by your wife, at the moment of birth.(在妻子生產的時,陪伴一旁) A time to be reaping, a time to be sowing(收割的季節,播種的季節) A time just for living, a place for to die.(生得其時,死得其所) T'was so good to be young then, to be close to the earth(接近土地,年輕真是好) Now the green leaves of Summer are calling me home(夏日綠葉在召喚著我回家 T'was so good to be young then, to be close to the earth,(接近土地,年輕真是好) Now the green leaves of Summer are calling be home.(夏日綠葉在召喚著我回家) 戰爭改變了人類的歷史與命運,軍火帶來了毀滅與仇恨,只有強者得能生存,弱者注定腐杇,所有美好的嚮往成了一則遙遠的夢想,不知何時才能重現昔日美好,青春真的就像小鳥一去不回頭了。 「夏日綠葉「的旋律陪著片頭字幕悄悄淡去後,鏡頭就轉向了法國土地上的一座酪農場,一位少女正在掛吊剛洗好的衣服,陽光正艷,春日正好,但是她的手勢猛然一停,安靜的空氣中似乎傳來了微弱的馬達聲,凝眸遠望,似乎有德軍車輛緩緩朝農莊逼近而來。 這時,昆丁安排的音符悄悄換成了貝多芬的「給艾麗斯「,主題簡單,旋律輕快的小輪旋曲,不管原本是貝多芬獻給陌生女孩的作品或者是獻給他愛慕的女學生,從創作動機到成品,都讓人油生歡慶喜悅之心,偏偏,此時的「給艾麗斯」卻隱含著濃濃殺機,不祥之感油然而生。 來的是不安好心的蓋世太保,把猶太鄰居暗藏在房舍地板下的農場主人拉帕提(Denis Menochet飾演) 先要女兒都躲進屋子裡去,偏偏他遇到是著名的「猶太獵人」Hans Landa (由戛納影帝克裡斯托弗沃茲飾演),從喝一杯牛奶,偷握農夫女兒的手,大煙斗對決小煙斗的小動作以迄故意不講法語改講英語的轉變,匪夷所思的納粹拷問逼供術,就在那間小房間內演了出來,風雨還在山頭遠方,但是房間內就已風聲緊繃,低壓到讓人喘不過氣來。 然後,「給艾麗斯」的音樂悄悄地又跳了進來,在生死存亡的威脅下,道義與背叛再難兩全,人生的信念與價值全都遭到了踐踏與鄙夷,於是全副武裝的德軍就在這樣的樂聲掩 護下,開始了地板掃射大屠殺…用絕對的甜美,來襯顯絕對的血腥與殘忍,極度的不協調因而產生了最矛盾,也最複雜的多元情緒,名導演庫柏力克曾經在《發條橘子》中用了貝多芬的「快樂頌」創造了對立情緒,昆丁在《無良雜種》的技法只是向經典取經的一種致敬做法。 有效的技法永遠讓人動容,聽著昆丁這樣顛覆著「給艾麗斯」的音樂情懷,我明白,從「古典」中取經,又來顛覆「古典」,就是《無良雜種》的創作主軸 。

| 17 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
疼痛,任何人都曾經歷過,可很多人覺得「沒關係,忍一忍或吃點止疼藥頂一頂就過去了……」只在疼得無法忍受時才就診,結果延誤了病情。也有人出現這樣或那樣的疼痛後,不知該到哪個科求治,走了一大圈彎路才找對地方,結果錯過最佳治療時機。   還有人將當前備受推崇的疼痛治療看作是簡單的「鎮痛」,不遵醫囑隨意用藥,結果同樣不利於病情。   上世紀80年代初在我國較早開展疼痛治療的天津市第一醫院除痛科,收治了大量疼痛患者,其中90%以上是急性疼痛轉成慢性頑固性疼痛的。該科主任張金山提醒,出現疼痛尤其是頸腰椎病痛、帶狀皰疹痛、三叉神經痛、頭痛、舌咽神經痛,應及早到正規醫院接受包括疼痛治療在內的正規綜合治療,急性疼痛一旦轉化為慢性頑固性疼痛,將大大增加治療難度,嚴重影響生活質量。   疼痛分急性慢性兩種   慢性疼痛本身就是病   張金山說,疼痛分為急、慢性兩種,如膽囊炎、跌打損傷、頸腰椎病急性發作、帶狀皰疹等引起的疼痛屬急性疼痛,能引起人們重視,是「好痛」。持續時間超過3個月、反覆或持續發作的疼痛為慢性頑固性疼痛,會嚴重影響身心健康和生活質量,是「壞痛」,如頸腰椎病引起的慢性頸肩腰腿痛及帶狀皰疹後遺神經痛、三叉神經痛等。慢性頑固性疼痛已不僅僅是症狀,其本身就是一種病,只有被當作病而不是症狀治療,才能達到理想效果。世界衛生組織因此於2000年正式提出「慢性疼痛也是一種病」,將疼痛正式劃歸疾病範疇。   有些急性疼痛早期未得到有效治療,其局部長期普通疼痛會變成複雜的局部疼痛綜合征或中樞性疼痛,將發展成劇烈、難治的慢性頑固性疼痛。如頸腰椎病急性發作引起的疼痛,是椎間盤突出壓迫周圍神經組織,使神經組織炎症、水腫所致,若不及時接受疼痛治療,出現炎症、水腫的神經組織會出現滲出,導致神經與周圍組織、筋膜與筋膜間發生慢性粘連。此時,急性疼痛就會轉變為慢性頑固性疼痛,頸肩腰腿痛將反覆發作。   再如帶狀皰疹,該病由水痘—帶狀皰疹病毒引起。在急性發作期,90%患者會出現較劇烈的刀割樣、閃電樣、針刺樣疼痛並伴有持續性燒灼痛。此時若不及時接受疼痛治療,遭受病毒侵襲的神經便會出現炎症、水腫並加劇,即使皮膚皰疹完全消失,不少患者仍會感到難以忍受的疼痛,有的持續幾個月,有的持續幾年,有的會伴隨終生。這時,帶狀皰疹痛就轉化為帶狀皰疹後遺神經痛,成為慢性頑固性疼痛,治療難度大大增加。   未必哪疼哪有病不能忍   亂吃止疼藥易掩蓋病情   「忍痛或亂吃止疼藥,不知到疼痛科及時接受疼痛治療以及不遵醫囑規範化治療,是導致一些急性疼痛轉化為慢性疼痛的主要原因。」張金山說,很多時候並非哪疼就是哪有病。如頭痛,散光、近視、遠視、青光眼等眼病,副鼻竇炎、中耳炎、各種急性傳染病、各種中毒,以及高血壓、神經衰弱、中風、腦血管痙攣、腦膜炎、腦瘤等都可引起。如後背疼,胰腺疾病、心臟病、頸椎病等都可有此表現。再如肩膀疼,可能是頸椎病,也可能是心臟病。所以,出現疼痛後若不及時就醫明確診斷,而一味憑感覺主觀判斷病情,認為「沒事,忍一忍就過去」,很可能延誤病情甚至導致嚴重後果。此外,濫用止疼藥也很危險。長期或過量服用止疼藥,不僅損害消化系統,還可影響機體凝血功能,並能使人上癮。此外,不明確疼痛原因就服止疼藥雖可暫時緩解疼痛,但病情可能仍在惡化,因而會掩蓋真實病情,造成嚴重後果。   疼痛治療現備受推崇   可標本兼治越早越好   提起疼痛治療,很多人以為只是通過鎮痛使病人暫時消除痛感,只「治標」,不「治本」,有些患者因此不遵醫囑隨意用藥。實際上,疼痛治療是在現代麻醉學和藥理學基礎上,吸收內、外、神經、骨傷、康復、中醫等多門學科理論和技術於一體的新興綜合性臨床學科,備受國際醫學界推崇。近年來,疼痛治療進展很大,已形成規範的治療體系。它現在已發展成為包括神經阻滯技術、微創介入技術、藥物、理療等多種治療手段在內的綜合性治療,以消除病灶去除疼痛為治療目的,對某些頸腰椎病痛、帶狀皰疹痛、三叉神經痛、頭痛能標本兼治,越早治療效果越好。   疼痛治療是如何實現標本兼治的呢?張金山以應用最廣泛的一種疼痛治療方法——神經阻滯技術為例解釋說,炎症、水腫是引起疼痛的最主要、最直接原因,神經阻滯技術通過向出現炎症、水腫的神經組織直接注射藥物,改善局部循環,調節神經,促進組織修復,消除炎症和水腫,最終達到解除疼痛徹底治癒疾病的目的。如頸腰椎病、帶狀皰疹等引起的疼痛,如能在急性期就接受神經阻滯治療,效果很明顯,可有效避免發展成慢性頑固性疼痛。

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